CRIEE
Les cinq dimensions mobilisées dans l’expérience : Corps, Raison, Intuition, Émotions et Énergie.
Découvrir CRIEE →PACEM-VM : reconnaître les phases de nos expériences
Un motif issu de près de trente années d’observation professionnelle. Sept principes pour mieux comprendre les passages de la vie, retrouver des repères et cultiver la confiance.
Et si certaines épreuves apparentes étaient des étapes à reconnaître ?
Un événement qui se répète. Une décision difficile à prendre. L’impression de revenir au point de départ, puis celle de ne plus rien maîtriser. Dans ces moments, nous pouvons avoir le sentiment que la vie s’oppose à nous.
Au fil de mon expérience professionnelle, j’ai observé des motifs qui semblaient revenir au sein de situations humaines pourtant très différentes. J’ai cherché à en extraire des principes simples, afin de mieux les reconnaître et de les transmettre.
De ce travail est né PACEM-VM : une manière de regarder les phases de l’expérience et d’explorer leur « pour-quoi », c’est-à-dire ce qu’elles peuvent nous inviter à comprendre, à choisir ou à transformer.
L’enjeu n’est pas de subir un parcours tout tracé, mais d’apprendre à reconnaître une dynamique pour y retrouver une place active.
02 · Décrypter
Les trois piliers de la pédagogie naturelle Tereo
Trois repères complémentaires : ce qui participe à l’expérience, comment elle évolue et où elle se manifeste dans notre vie.
PACEM-VM
Les sept principes permettant de reconnaître le motif des phases de l’expérience. L’acronyme sert à les mémoriser.
Les secteurs de vie
Les domaines où ces expériences se déploient : santé, vie professionnelle, finances, relations sociales, amour et spiritualité, au sens de la recherche de sens.
Découvrir les secteurs de vie →Un moyen mnémotechnique, pas l’ordre des phases
PACEM-VM permet de retenir : Paradoxe, Alternance, Cycles, Équilibre, Mouvement, Vortex, Miroir.
Mais, dans la lecture Tereo, la séquence expérientielle est différente :
Miroir→Paradoxe→Cycles→Vortex→Alternance→Équilibre→Mouvement
Il s’agit d’une proposition d’observation construite dans le cadre de Tereo, non d’une succession scientifiquement établie pour toutes les expériences humaines.
Le motif des phases
Les sept principes dans l’ordre de l’expérience
Chaque principe représente un moment possible du cheminement, de ce qui se présente à nous jusqu’à l’ouverture d’une nouvelle expérience.
Miroir
La vie nous présente, selon le modèle Tereo, quelque chose que nous allons être amenés à vivre. Il s’agit d’un signal à observer plutôt que d’une certitude sur l’avenir.
À observer : Qu’est-ce qui se présente à moi ?
Paradoxe
Le début de l’expérience se marque par une tension ou une contradiction. Ce n’est pas nécessairement un refus de la vie : c’est le moment de confirmer, ou de reconsidérer consciemment, notre choix.
À observer : Quel choix suis-je invité à confirmer ?
Cycles
Lorsque la compréhension ne vient pas rapidement, des situations ou des réactions similaires peuvent se répéter. Ces retours deviennent des occasions de reconnaître ce qui nous échappe.
À observer : Qu’est-ce qui revient sans que je l’aie encore compris ?
Vortex
Si nous persistons à ne pas comprendre ou à refuser ce qui se joue, la dynamique peut s’emballer jusqu’à une perte de maîtrise : dans le langage Tereo, le changement par l’aide.
À observer : Qu’est-ce qui m’entraîne ? De quelle aide ai-je besoin ?
Alternance
Après ce basculement, nous nous retrouvons dans la position inverse : nous expérimentons l’autre pôle de la situation, celui que nous ne connaissions pas ou que nous évitions.
À observer : Que m’apprend la position opposée ?
Équilibre
La connaissance vécue des deux pôles nous permet de chercher une position plus ajustée, qui ne nie ni l’un ni l’autre.
À observer : Comment réunir les enseignements des deux pôles ?
Mouvement
Avec le temps, les choses avancent. Une expérience se transforme ou se clôt et un nouveau mouvement, une autre expérience, peut commencer.
À observer : Quel nouveau mouvement devient possible ?
Une même dynamique dans différents secteurs de vie
Imaginons une personne qui songe à changer de métier. Une rencontre ou un événement lui montre une autre possibilité (Miroir). Elle ressent une tension entre sécurité et changement (Paradoxe). Si elle n’arrive pas à clarifier son choix, les mêmes hésitations reviennent (Cycles). Une crise peut ensuite rendre le statu quo intenable (Vortex). Elle découvre alors concrètement une situation opposée à la précédente (Alternance), apprend à conjuguer sécurité et liberté (Équilibre), puis avance vers un nouveau projet (Mouvement).
Ce récit illustre la lecture proposée par Tereo. Il ne signifie pas que toute transition professionnelle doive passer par une crise. Un cheminement analogue peut être exploré dans la santé, les finances, les relations sociales, la vie amoureuse ou la recherche de sens, sans confondre ces domaines ni leurs contraintes réelles.
Un modèle d’observation, pas une fatalité
PACEM-VM résulte de motifs extraits de mon expérience professionnelle. Ce modèle n’établit pas que la vie organise intentionnellement chaque événement, ni que chaque personne traverse nécessairement toutes les phases.
Le Vortex désigne, dans ce langage, une dynamique de perte de maîtrise. Le « changement par l’aide » ne doit pas être interprété comme une obligation de souffrir pour apprendre : demander du soutien, modifier les circonstances ou se protéger peut être nécessaire bien avant une crise.
De même, parler du « pour-quoi » ne revient pas à attribuer un but caché à un accident, une maladie ou une injustice. Il s’agit d’explorer, lorsqu’on le peut, ce qu’une expérience permet de comprendre et ce qu’il est possible d’en faire.
Le critère essentiel : si un principe aide à observer et à agir, il est utile. S’il conduit à nier les faits ou à culpabiliser la personne, il faut remettre cette interprétation en question.
Reconnaître sa position dans une expérience
Choisis une situation actuelle, suffisamment légère pour pouvoir la regarder sereinement. Parcours les questions sans chercher à faire entrer ton histoire dans les sept cases.
1
Miroir
Qu’est-ce qui se présente à moi ?
2
Paradoxe
Quel choix suis-je invité à confirmer ?
3
Cycles
Qu’est-ce qui revient sans que je l’aie encore compris ?
4
Vortex
Qu’est-ce qui m’entraîne ? De quelle aide ai-je besoin ?
5
Alternance
Que m’apprend la position opposée ?
6
Équilibre
Comment réunir les enseignements des deux pôles ?
7
Mouvement
Quel nouveau mouvement devient possible ?
Tu peux t’arrêter dès qu’une question ouvre une piste utile. L’objectif n’est pas de « réussir » le modèle, mais de gagner en discernement.
Retrouver confiance en soi et dans la vie
Reconnaître un motif peut modifier notre rapport à l’incertitude. Ce que nous vivions comme un échec définitif peut parfois devenir une étape à comprendre. La connaissance des deux pôles d’une expérience peut nous aider à chercher un équilibre moins fragile.
Cette confiance ne repose pas sur la certitude que tout ira bien, mais sur une capacité à observer, à demander de l’aide, à choisir et à ajuster nos actions. C’est l’un des intérêts de la pédagogie naturelle Tereo.
Dans une prochaine page, nous explorerons les six secteurs de vie dans lesquels ces expériences se manifestent : santé, professionnel, financier, social, sentimental et spiritualité, comprise comme le domaine du sens.
L’essentiel en un regard
- CRIEE décrit les cinq dimensions de l’expérience.
- PACEM-VM est le moyen mnémotechnique pour retenir les sept principes.
- La séquence proposée est : Miroir → Paradoxe → Cycles → Vortex → Alternance → Équilibre → Mouvement.
- Les secteurs de vie situent l’expérience : santé, professionnel, financier, social, sentimental et spiritualité / sens.
- Le « pour-quoi » invite à explorer ce que nous pouvons comprendre et transformer, sans imposer un sens à chaque difficulté.
« Comprendre les étapes que nous traversons peut nous aider à retrouver notre capacité de choisir et d’avancer. »Tereo · Pédagogie naturelle
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